klepysik (klepysik) wrote,
klepysik
klepysik

спорт- как это мило, спорт - без перерыва.

После 9ти месяцев "бездействия" , вчера вернулась в большой спорт :)
Правда пробежала всего 23 минуты и 2.45 км, но хоть как-то надо начинать.

После минуты бега поняла что нерв, который был зажат во время беременности, до сих пор зажат, но останавливаться не хотелось, так что я решила добегать и до дому уже докавылевала хромая:) Вот такая я мазахистко :)
Нерв отдает в спину и ногу, во время беременности вообще в некоторые дни не могла ступить на ногу, от слова вообще...
Так я специально на нее наступала, чтобы ее расходить и докавылять до машины, чтобы поехать на работу.

Короче после бега пошла в душ и еще массажировала себе спину, так что вроде попустило чуток, думаю может какого-нибудь физиотерапевта найти, а то неудобно спину массажировать своими же руками :)



А тем временем малой исполнился месяц...Операционка пока сырая,но добавилась функция смотреть и слышать :)

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 22 comments