klepysik (klepysik) wrote,
klepysik
klepysik

Похуденице...

Дневник похудения.
После родов стабильно остановилась на 62-63 кг.. И вот 3 недели назад начала бегать раз в неделю по вторникам, ибо чаще и в другие дни ну никак не получается... На этой неделе перешла уже в 61кг с чем-то стабильно (61.5 , 61.3...)
Каждую неделю бегу на 1 км больше(2,3,4 км), спина уже больше совсем не болит!:) Ура ура, бег и зарядка все вылечил.

На ближайшие 2 недели цель перейти с 61 на отметку 60.х :)
С похудением я не спешу, но хотелось бы к выходу на работу вернуться в свои 55 иначе тупо не будет что носить на работу:)
А так хочется в свои любимые зимние пиджаки влезть!

На данный момент бег + зарядка и чуток меньше сладкого (хотя меньше сладкого это понятие относительное)
и меньше мучного стабильно делают свое дело. Меньше кушать не могу, так как кормлю, и на все красное и помидорки у малой высыпания, так что салатики отменились автоматически.

До выхода на работу еще 2 месяца :) Выхожу 3 Января, как раз в новом году :)
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments